Gesundheitssport / Gymnastik / Turnen
Kontakt/Trainingszeiten:
Spartenleiterin: Tanja Kutschenreiter (
Tel.: 04194/232 ) - E-Mail
Ort: Sporthalle Struvenhütten |
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Seniorengymnastik Montags 14.00 - 15.00 Uhr unter der Leitung von Monika Engeler treffen sich ca. 12-15 Damen ab 60 zur gemütlichen Sitzgymnastik. Jeder Geburtstag wird im Anschluß an die Sportstunde mit Kaffee und Kuchen ausgiebig gefeiert. |
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Wirbelsäulengymnastik Mittwoch 19.00 - 20.00 Uhr unter der Leitung von Maren Wilkerling trainieren wir unseren Körper ( hauptsächlich Rücken ). Dieses geschieht durch Mobilisations-, Rückengerechte Ausdauer- und Kräftigungsübungen. Auch Dehnübungen stehen auf dem Programm. Die Gruppe besteht aus ca. 25 sportlichen Damen ( Neuzugänge sind immer gerne gesehen ), die auch für andere gemeinsame Aktivitäten zu haben sind. Darunter fallen Faschingsfeiern, Grillabende, Weihnachtsessen und in den Sommerferien Radtouren. |
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Variables Fitness-/Zirkeltraining für Alle (BodyFit) Donnerstag 19.00 - 20.15 Uhr Unter der Leitung von Tanja Kutschenreiter haben Damen und Herren die Möglichkeit etwas für ihre persönliche Fitness zu tun. Mit guter Musik, guter Laune und viel Schwung wird hier ein kreatives Zirkeltraining angeboten. Wer ganz einfach Lust an Bewegung verspürt, Schweißtropfen nicht scheut und Geselligkeit zu schätzen weiß, kommt mit sportlicher Kleidung vorbei und macht mit, ganz im Rahmen seiner individuellen Möglichkeiten. Viel Spaß. |
Kinderturnen - Sportkids Struvi | |
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Mittwoch Kinder-Turnen (4-7 Jahre) 15:00 - 16:00 Uhr (Übungsleiterin Kerstin Behrens) Kinderturnen ist die Weiterführung des Eltern-Kind-Turnens für 4-8 jährige. Hier wird die Individualisierung und die Festlegung der Persönlichkeit gefördert. In einer für unsere Kinder immer bewegungsärmeren Umwelt schafft Kinderturnen Möglichkeiten, vielfältige Bewegungs- und Wahrnehmungserfahrungen zu sammeln. Vielseitiges Spielen und Bewegen und Fertgkeitslernen an und mit Geräten bietet den Kindern die Bewegungs- und Erfahrungsräume, die sie für eine gesunde Entwicklung benötigen. Hier werden auch erste Turnübungen wie Rolle, Handstand, Brücke, Hocken auf Kästen und Trampolinsprünge gelernt. Zum festen Ablauf der Turnstunde gehören Rituale wie Singen und bestimmte Spiele. |
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Mittwoch Eltern-Kind-Turnen (1-3 Jahre) 16:00 - 17:30 Uhr (Übungsleiterin Kerstin Behrens) Beim Eltern-Kind-Turnen können schon die Kleinsten unabhängig von Wind und Wetter neugierig die Welt erkunden. Bewegungslandschaften ermuntern zum Klettern, Balancieren, Schaukeln, Rollen, Werfen. Mit Mutter, Vater, Oma oder Opa an der Seite fühlen sich die Kleinen sicher und geborgen. Feste Rituale wie Singen und bestimmte Spiele gehören zum Ablauf der Turnstunden. |
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Dienstag - Neu ! Fun Sport Kiddy's (6-10 Jahre) 16-17 Uhr (Übungsleiterin Konstanze Marten) Fun Sport Tweens (10-13 Jahre) 17-18 Uhr (Übungsleiterin Konstanze Marten) |
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Donnerstag - Neu ! Ihr Kind liebt Musik und möchte bei den ersten Tönen sofort lostanzen? Nach den Osterferien geht es los mit „Kindertanz“ für 6-10jährige mit unserer beliebten Übungsleiterin Sibel. Dort werden Ihre Kinder mit viel Spaß und Freude an das Tanzen herangeführt. Im Mittelpunkt steht die Rhythmusschulung und das Erlernen kleiner erster Choreographien und Tänze. Zusätzlich gibt es kreative spielerische Bewegung und Spiele rund um die Musik. Kinder brauchen Musik, Bewegung und Tanz zur Entlastung im Alltag, zum Ausdruck ihrer Lebendigkeit, zum aktiven Musik-Erleben und als Quelle für Freude und Gemeinschaft. Spiele und Tänze sind ansprechend und leicht zu erlernen. Ab dem 08.06.2023 (Donnerstags 17-18 Uhr) Teilnahmegebühr: Mitglieder (VfL) = 15 € / „Nicht“-Mitglieder = 25 € (für 5 Termine) Anmeldung über info@vfl-struvenhuetten.de oder das Kontaktformular der Homepage des VfL Struvenhütten |
„Kinderturnen ist wichtig, hält fit und macht Spaß“ |
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